ancymonki

Pasta z kaszy gryczanej

ancymonki:

Pasta z kaszy gryczanej

Składniki:

  • 1/2 szklanki kaszy gryczanej
  • 1 szklanka wody
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 średnia cebula
  • 3 pieczarki
  • 5 łyżek oliwy
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie:

  1. Kaszę gryczaną ugotuj w lekko osolonej wodzie
  2. Cebulę i pieczarki pokrój w drobną kostkę i podsmaż na oliwie
  3. Połącz kaszę i podsmażoną cebulę i pieczarki oraz przeciśnięty przez praskę czosnek
  4. Zmiksuj
  5. Dopraw solą i pieprzem

Smacznego.

View On Ancymonki

ancymonki

Sałatka z ciecierzycą i dynią

ancymonki:

Sałatka z ciecierzycą i dynią

ciecierzyca

Składniki:

  • 10 dag rukoli
  • 1 puszka ciecierzycy
  • 1 słoiczek dyni w occie
  • 15 czarnych oliwek
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • ocet balsamiczny
  • oliwa
  • sól
  • pieprz
  • cukier
  • estragon

Przygotowanie:

  1. Rukolę umyj i osusz
  2. Ciecierzycę, oliwki i  dynię odsącz z zalewy
  3. Pomidorki przekrój na połówki
  4. Wszystko wymieszaj w salaterce
  5. W occie balsamicznym rozpuść szczyptę soli i cukru
  6. Dodaj pieprz i 1/2 łyżeczki estragonu
  7. Wl…

View On Ancymonki

ancymonki

Sałatka z ciecierzycą i dynią

ancymonki:

Sałatka z ciecierzycą i dynią

ciecierzyca

Składniki:

  • 10 dag rukoli
  • 1 puszka ciecierzycy
  • 1 słoiczek dyni w occie
  • 15 czarnych oliwek
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • ocet balsamiczny
  • oliwa
  • sól
  • pieprz
  • cukier
  • estragon

Przygotowanie:

  1. Rukolę umyj i osusz
  2. Ciecierzycę, oliwki i  dynię odsącz z zalewy
  3. Pomidorki przekrój na połówki
  4. Wszystko wymieszaj w salaterce
  5. W occie balsamicznym rozpuść szczyptę soli i cukru
  6. Dodaj pieprz i 1/2 łyżeczki estragonu
  7. Wl…

View On Ancymonki

ancymonki

Sałatka z ciecierzycą i dynią

ancymonki:

Sałatka z ciecierzycą i dynią

ciecierzyca

Składniki:

  • 10 dag rukoli
  • 1 puszka ciecierzycy
  • 1 słoiczek dyni w occie
  • 15 czarnych oliwek
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • ocet balsamiczny
  • oliwa
  • sól
  • pieprz
  • cukier
  • estragon

Przygotowanie:

  1. Rukolę umyj i osusz
  2. Ciecierzycę, oliwki i  dynię odsącz z zalewy
  3. Pomidorki przekrój na połówki
  4. Wszystko wymieszaj w salaterce
  5. W occie balsamicznym rozpuść szczyptę soli i cukru
  6. Dodaj pieprz i 1/2 łyżeczki estragonu
  7. Wl…

View On Ancymonki

ancymonki

Kotlety kalafiorowe

ancymonki:

kalafior

Przepisy dla dzieci

Składniki:

  • 1 duży kalafior
  • 1 jajko
  • 5 łyżek bułki tartej
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia

Przygotowanie:

  1. Kalafiora oczyść i ugotuj
  2. Po ostudzenie rozdrobnij widelcem
  3. Dodaj jajko i bułkę tartą
  4. Wymieszaj wszystko dokładnie
  5. Dopraw solą i pieprzem
  6. Z przygotowanej masy uformuj kotlety, obtocz w bułce i usmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor
  7. Podaj je z ulubioną surówką

Smacznego.

View On Ancymonki

ancymonki

Kotlety kalafiorowe

ancymonki:

kalafior

Przepisy dla dzieci

Składniki:

  • 1 duży kalafior
  • 1 jajko
  • 5 łyżek bułki tartej
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia

Przygotowanie:

  1. Kalafiora oczyść i ugotuj
  2. Po ostudzenie rozdrobnij widelcem
  3. Dodaj jajko i bułkę tartą
  4. Wymieszaj wszystko dokładnie
  5. Dopraw solą i pieprzem
  6. Z przygotowanej masy uformuj kotlety, obtocz w bułce i usmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor
  7. Podaj je z ulubioną surówką

Smacznego.

View On Ancymonki

ancymonki

Kotlety kalafiorowe

ancymonki:

kalafior

Przepisy dla dzieci

Składniki:

  • 1 duży kalafior
  • 1 jajko
  • 5 łyżek bułki tartej
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia

Przygotowanie:

  1. Kalafiora oczyść i ugotuj
  2. Po ostudzenie rozdrobnij widelcem
  3. Dodaj jajko i bułkę tartą
  4. Wymieszaj wszystko dokładnie
  5. Dopraw solą i pieprzem
  6. Z przygotowanej masy uformuj kotlety, obtocz w bułce i usmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor
  7. Podaj je z ulubioną surówką

Smacznego.

View On Ancymonki